いらっしゃいませ
こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。
わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。
よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。
こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。
わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。
よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。

今の季節だからこそ楽しめる、ナス・ズッキーニ・トマトをさっぱり美味しくマリネにしました♫
長なす 2本
ズッキーニ 2本
トマト 5個
玉ねぎ 1/6
アンチョビ 3ヒレ
黒オリーブ 5個
緑オリーブ 5個
バジル 2枝
塩胡椒 少々
(ソース)
バルサミコ 50ml
砂糖 25g
醤油 25ml
オリーブオイル 20ml
1、ソースの材料を鍋に入れ沸騰させます。
2、なす・ズッキーニを7〜10mmの幅で輪切りにしていきます。
3、フライパンやグリラーに軽くオリーブオイルを敷きナスから並べて塩を振り焼いてキッチンペーパーに取って置きます。
4、ズッキーニも同様です。トマトをスライスして茄子・ズッキーニと並べていきます。
5、オリーブスライス・バジルを乗せてオリーブを回しかけ、最後にソースを回しかけ冷蔵庫で冷やして召し上がれ〜!

お酒のおつまみにも、もう1品にもちょうどいい!是非楽しんで下さいね!