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【FKDキッチン!絶品レシピ】なすとズッキーニとトマトのマリネ


【FKDキッチン!絶品レシピ】なすとズッキーニとトマトのマリネ

【FKDキッチン!絶品レシピ】なすとズッキーニとトマトのマリネ
  • #ママと子どもお弁当レシピ

いらっしゃいませ

こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。

わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。

よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。

本日のメニューは【なすとズッキーニとトマトのマリネ】

【FKDキッチン!絶品レシピ】なすとズッキーニとトマトのマリネ

今の季節だからこそ楽しめる、ナス・ズッキーニ・トマトをさっぱり美味しくマリネにしました♫

材料

長なす 2本


ズッキーニ 2本


トマト 5個


玉ねぎ 1/6


アンチョビ 3ヒレ


黒オリーブ 5個


緑オリーブ 5個


バジル 2枝


塩胡椒 少々


(ソース)

バルサミコ 50ml


砂糖 25g


醤油 25ml


オリーブオイル 20ml

作り方

1、ソースの材料を鍋に入れ沸騰させます。


2、なす・ズッキーニを7〜10mmの幅で輪切りにしていきます。


3、フライパンやグリラーに軽くオリーブオイルを敷きナスから並べて塩を振り焼いてキッチンペーパーに取って置きます。


4、ズッキーニも同様です。トマトをスライスして茄子・ズッキーニと並べていきます。


5、オリーブスライス・バジルを乗せてオリーブを回しかけ、最後にソースを回しかけ冷蔵庫で冷やして召し上がれ〜!

完成!!

【FKDキッチン!絶品レシピ】なすとズッキーニとトマトのマリネ

お酒のおつまみにも、もう1品にもちょうどいい!是非楽しんで下さいね!

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