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【FKDキッチン】筍の土佐煮


【FKDキッチン】筍の土佐煮

【FKDキッチン】筍の土佐煮
  • #ママと子どもお弁当レシピ

いらっしゃいませ

こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。


わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。


よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。

本日のメニューは【筍の土佐煮】

【FKDキッチン】筍の土佐煮

今年は、筍が余りに大きくて皮を剥いて四つ割りにして、米糠一掴みで水から茹でて70分位途中で白い灰汁を取りながら、ポコポコと茹でました。
茹で上がりから半日そのまま放置して綺麗に洗って、ジップロックに水と入れて冷蔵庫へ、(水は毎日取り替えて5〜6日もつそうです!)

材料

筍水水煮 300g


鰹節 15g


醤油 大さじ3


お酒 大さじ2


みりん 大さじ1


砂糖 小さじ2


出汁 300ml(無ければ水で最後に鰹節が入るので大丈夫ですだしの素でもOK)

作り方

1、筍は根元で銀杏切り、穂先はくし切りにします。(今回は根元を使いました!)


2、鍋に筍と出汁・調味料を入れて落とし蓋をして煮ていきます。


3、沸騰したらポコポコ程度に火を弱め煮詰めていきます。(弱火で25〜30分)


4、煮汁が煮詰まり味が入ったら火を止め、鰹節を塗して出来上がりです。

完成!!

【FKDキッチン】筍の土佐煮

器に盛ってお好みで三つ葉や、山椒、唐辛子を振って召し上がれ〜

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