いらっしゃいませ
こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。
わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。
よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。
こんにちは!宇都宮店店長 田邊です。
わたしの独断でFKDの食料品売場で目についた旬の食材を使って、レシピを発信。
よるご飯のメニューに迷ったときは、コラムを見ながら食料品売場をまわってみて下さい。

野菜売場に春野菜に加えて、少しづつ夏野菜が揃ってきました!
夏野菜の代表格、ズッキーニ!!
苦手な方が追いイメージですが、グラタンにすると不思議とみんな食べられちゃう♫
ズッキーニ 1本
玉ねぎ 1/8
ベーコン 少々
きのこ(何でもOK) 少々
ヒヨコ豆水煮 少々
バター 10g
白ワイン 少々
小麦粉 少々
牛乳 少々
塩胡椒 少々
トマトソース 少々
チーズピザ用 少々
1、ズッキーニはヘタを取り縦半分にカットして、中を削いで器にうつします。(あまり削り取ると器が弱くなるので、ナイフで斜めに切れ目を入れ三角に切り取ると良い)
2、切り取ったズッキーニ・きのこ・ベーコンを1cmにカットして、玉ねぎみじん切り・ヒヨコ豆をバターで炒め、塩胡椒・小麦粉を入れて炒めます。牛乳を注ぎ、よく混ぜ粘りを出します。(玉ねぎから炒めてください!)
3、ズッキーニに具材を乗せ、トマトソースとチーズを乗せてオーブントースターやオーブン200度で10〜15分焼いてください。

タイム・オレガノで香りをつけても美味しくなります。
バジルソースでも美味しくいただけますよ。
ズッキーニのサイズで焼き時間は調整してください。
それでは、器に盛って召し上がれ〜