こんにちは！
読み物編集部 奥村です。
2023年はじまりましたー。
みなさん、ゆっくり年末年始をお過ごしできたでしょうか？
わたしはというと、、、案の定食べ過ぎて、飲み過ぎました。
クリスマスのごちそうケーキに始にまり、忘年会と年越し天ぷら。
年が明けて、おせちと美味しい日本酒。笑
初詣に行くとなぜか食べたくなっちゃう、屋台のからあげや大判焼き。
この記事では、心身ともに、食べ過ぎな罪悪感から解放される、七草粥について解説します。
まさに新年1発目にふさわしいテーマ♡
春の七草は、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろの七つの野草のことを言います。秋の七草が観賞用の野草であるのに対し、春の七草は食用の野草を意味しているそうです。
七草粥の由来は諸説あるそうですが、日本には年の初めに、芽が出始めたばかりの春の野草を摘む「若菜摘み」の風習があったそうです。また、中国では1月7日の「人日（じんじつ）」に7種の若菜を熱々の吸い物にして食し邪気を払うという風習があり、この中国の風習と、日本古来の若菜摘みの風習が結びつき、1月7日に七草を食べるようになったと考えられているらしいです。
わたしが1番しっくり来る説は、年末年始の暴飲暴食で荒れた胃を、1月7日に七草粥を食べて労るということ。笑
三が日を過ぎると食料品売場に七草セットが並び出すので、毎年なんとなく買っちゃいます。
先ほど、食料品売場を覗いたら、七草セット並んでいましたよー！
7日(土)まで販売しているそうです。
そろそろお仕事始まる方も多いと思いますので、七草粥でカラダをリセットして2023年のスタートをきりましょう♫
